December 29

Concurs: obiceiuri sănătoase de final de an

Marţi seara am văzut, printre picături, un film în care Adam Sandler avea o telecomandă cu care putea să-şi dea viaţa pe repede înainte pentru a ajunge la diverse momente pe care şi le dorea cu ardoare, cum ar fi promovarea, succesul în afaceri, propria lui firmă. Mă rog, majoritatea legate de carieră, lucrul care-l preocupa pe el cel mai tare.

Teoretic, o comedie, dar mie mi s-a părut trist pentru că atunci când cariera e principala ta preocupare, ajungi să ignori aspecte din viaţă ce nu ar trebui ignorate, familia, prietenii, dar şi locuri, experienţe la care pur şi simplu nu ai când să mai participi. Am fost acolo, ştiu cum e modelul birou-pat şi încerc să mă ţin departe de stilul ăsta, încerc să-mi ofer răgazul de a trăi altel decât aproape exclusiv între pereţii unui birou.

Fireşte, implicarea în campania Activia cu obiceiurile sănătoase se potriveşte de minune, fiindcă, tot scriind despre ce e ok şi ce nu, îmi urmez propriile sfaturi, dar şi pe ale voastre!

Şi pentru că zilele astea am destulă vreme (şi) pentru mine, ieri a fost ziua de alinturi. Manichiură, pedichiură, shopping de diferite produse pentru îngrijirea părului şi, mmm!, o oră de masaj, experienţă pe care mi-o ofer mult mai rar decât mi-ar plăcea fiindcă mereu se găseşte altceva prioritar în agendă! Dar de-acuş, vorba poetului, s-a isprăvit, fiindcă îmi propun să fac asta mai des şi am găsit şi unde (îmi e aproape de casă)!

Am fost la Glamour, în Piaţa Victoriei, curioasă şi chiar puţin intrigată, fiindcă, la o vizită anterioară, văzusem vreo şase diplome în cabinetul de masaj, şi mă întrebam cât de fermecate pot fi mâinile unei maseuze aşa şcolită! Ei bine… Sunt foarte fermecate!

Mi s-a făcut un masaj de relaxare, urmat de unul shiatsu şi unul reiki. Acestea din urmă sunt recomandate pentru relaxare şi eliminarea stresului, dar şi pentru o reechilibrare a energiilor fiecăruia dintre noi. Eu cred în aşa ceva, cred că tot ce există are propria energie iar oamenii cu atât mai mult, şi nu mă refer la ceva ce se poate suplimenta cu faimoasele băuturi energizante ci mai degrabă cu acel “ceva” evocat în filmul Avatar.

Trebuie să încercaţi şi voi! Şi de aceea, vă ofer un voucher de 150 de lei la Glamour, salonul din Piata Victoriei, pentru a experimenta masajul special de acolo sau alte proceduri menite să vă facă să vă simţiţi mai bine în pielea voastră, cum ar fi  electrostimularea, dar şi multe altele!

Pentru asta, conform obiceiului, vreau să-mi povestiţi care sunt rezoluţiile pentru 2012 în ceea ce priveşte obiceiurile sănătoase, timpul şi lucrurile pe care vreţi să le faceţi exclusiv pentru voi! Concursul se termină aproape odată cu anul, pe 31 decembrie vineri, pe 6 ianuarie, la ora 12.

UPDATE: trei răspunsuri, trei bileţele, o singură extragere. A câştigat Genoveva, de data asta. Dar, Lucia şi Roxana, apreciez mult comentariile voastre şi vă mulţumesc frumos pentru că mi-aţi împărtăşit obiceiurile voastre sănătoase. Vor mai fi concursuri din sfera aceasta, a lucrurilor care ne bucură şi relaxează, rămâneţi printre rânduri! :)



Tags: , , , , , ,
Copyright © 2014. All rights reserved.

Posted 29/12/2011 by ruxandra in category "De-ale fetelor", "Obiceiuri sănătoase", "PR sau piar

6 COMMENTS :

  1. Pingback: Obiceiuri sanatoase « genovevadans

  2. By Lucia Grosu on

    Sanatatea pt mine e un subiect despre care pot vorbi mult, mai ales pt ca mi-am pierdut-o la un moment dat. Ma lupt de mult sa ma repun pe picioare si mare parte din rezultatele extraordinare le datorez gimnasticii si dietei de la care ma abat foarte rar. Mananc fructe doar dimineata, dar din abundenta si asta imi da un start al zilei plin de energie. Tot la capitolul mancare, nu imi lipsesc nucile, migdalele si smochinele din alimentatie. Ma rasfat destul de des cu bai aromate si inspumate. Pe scurt, incerc sa nu ma las furata de ideea ca nu e timp pt una sau alta. Miscarea si rasfatul sunt fixe in agenda saptamanala. Pt o Fecioara bine organizata ca mine, asta ajuta.:) Cred ca tot la capitolul obiceiuri sanatoase tb sa notez faptul ca incerc sa ma inconjor de oameni frumosi, talentati, plini de drag pt ceea ce fac. E si asta un obicei bun pe care il recomand.
    Inchei cu urari de An MI-NU-NAT pt tine si toti cei dragi inimii tale!

    Reply
  3. Pingback: Prima zi de muncă după vacanţă |

  4. By Roxana on

    Timpul bata-l vina. Asta mi-a lipsit mie cel mai mult in toate obiceiurile.Toate obiceiurile mele sanatoase se raporteaza la timp. Primul obicei sanatos pe care il IMPUN incepand cu 2012 este acela de a-mi face timp pentru mine si pentru celelalte obiceiuri sanatoase de mai jos.
    Unul dintre cele mai sanatoase obiceiuri, il consider a fi timpul petrecut cu prietenii mei, care ma incarca cu extraordinar de multa energie si pozitivism, cam ca o sedinta la un terapeut stralucit. Eu am sa vorbesc despre obiceiuri sanatoase care n-au legatura cu sanatatea fizica cel putin, ci mai degraba cu sanatatea mentala. Am sa-ti spun despre obiceiul meu sanatos de a merge cu gasca la munte, sus pe creste unde las sa se duca pe adierea vantului, toate cele care mi-au rapit din energia plenara. Obligatoriu chitara, care sa se ocupe de muzica pentru suflet, cand se-aud la unison voci cantand: Mi-e dor de muntii mei, sau Imnul Bucegilor cantat pana ragusim. Mi-am propus ca anul acesta sa fiu pe creste o data la 2 saptamani si tin cu tot dinadinsul sa nu-mi incalc promisiunea. Mi-am facut un plan detaliat in care am inclus toti dragii mei, cu zile in care ne vedem si bem bere, cu seri de povesti de week-end, cu seri de ceai si seri de chitara. Si am sa ma tin de el asa cum ma tin de dead-line-urile la proiecte. Un alt obicei sanatos e timpul petrecut cu mama. Mama care are grija sa-mi spuna povesti pe jumatate doar pentru a ma face curioasa, care ma atata cu mici cadouase ascunse pe ici pe colo, poate poate, oi ajunge mai des pe-acasa. Mai des decat ajung n-am cum ca atare mi-am propus sa o aduc pe mama aici, si am deja planul facut pentru piese de teatru la care vom merge si concerte pe gustul ei si evident sesiuni de colindat prin magazine si de probat haine fara niciun gand de a cumpara, si starbucks cu cafele gigant. Tot in categoria obiceiuri sanatoase includ timpul petrecut cu iubitul meu, in care cuvantul ce troneaza anul asta, va fi creativitatea. Mi-am pus intr-un fisier toate ideile trasnite pe care le am pentru a starni curiozitatea si pasiunea si le-am alocat date aleatorii, care n-au legatura neaparat cu aniversari si Valentine si mai stiu eu ce. Mai am multe obiceiuri sanatoase, si probabil ca sunt in afara concursului ca nu vorbesc despre mancare si dormit la timp, dar pentru mine aceste obiceiuri sunt cele mai sanatoase pentru ca ma hranesc spiritual atat de mult incat nu-mi mai trebuie prea multa mancare. Si daca imi trebuie, aleg intotdeauna salata cu forme diferite de peste pe seara, cu o salata mica de fructe, cu un pranz de unde nu lipseste mancarea gatita, in special supele si cu un mic dejun format din cafea si dupa caz si ce se afla in frigider, lapte cu fulgi sau iaurt cu fulgi.
    Ce zici de obiceiurile mele sanatoase?

    Reply
  5. Pingback: Campaniile perioadei 26 decembrie – 8 ianuarie din blogosfera romaneasca | refresh.ro

  6. Pingback: Siragul de cuvinte « genovevadans

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *